火龍（lóng）果能不（bú）能早上空腹（fù）吃，要看本人的（de）消化（huà）能力和季節，但無論（lùn）消化能力（lì）是強還是弱，專家（jiā）建議（yì）最好在（zài）餐後食用火龍果。冬天天氣寒冷，就算是消（xiāo）化很好的人也不大合適空腹吃火龍果（guǒ）。火龍果（guǒ）性寒味（wèi）甘（gān），若體質為虛冷者，不宜吃（chī）太多火龍果，建議可在餐（cān）後（hòu）食用火龍果較適合（hé）。

在（zài）挑選火（huǒ）龍果（guǒ）的時候（hòu），要注意（yì）以下三個原則：

1、越（yuè）重越好：火龍果越重，則汁（zhī）越多、果肉（ròu）也越豐（fēng）滿，所以購買火龍（lóng）果時應用手掂掂單（dān）個火龍（lóng）果的重量，越重的越好（hǎo）。

2、越紅（hóng）越（yuè）好：表麵（miàn）紅色的（de）地方（fāng）越紅越好，綠色的部分也要（yào）越（yuè）綠的越（yuè）新鮮，若是綠色部分（fèn）變得（dé）枯黃，就表（biǎo）示已經（jīng）不（bú）新鮮（xiān）了。

3、越胖越好（hǎo）：不要挑選瘦長（zhǎng）型的，越胖代表（biǎo）越成（chéng）熟（shú），清甜而不（bú）會有生（shēng）澀（sè）的味道。火龍果（guǒ）是橄（gǎn）欖（lǎn）狀果形，應該選擇外皮顏色鮮（xiān）紅、果大肉實有芬芳香氣的新鮮的（de）火龍果。

通過（guò）內容（róng）介紹可以發現，食用火龍果（guǒ）最好還（hái）是在飯後（hòu）進食比（bǐ）較好，這樣可（kě）以有效的減（jiǎn）少對胃部的刺激。另（lìng）外（wài）火龍果除（chú）了直接食（shí）用（yòng）之（zhī）外，還可以用來榨成果汁，或者是切成小塊（kuài）做成水果（guǒ）沙拉等，大家可根（gēn）據自己（jǐ）的喜好來選擇，隻（zhī）要不（bú）過量食用就好。